Герман, побаиваюсь я все-таки лекарств, особенно там на страничке есть строчка "Следует учитывать, что при чрезмерном психоэмоциональном истощении на фоне хронического стресса и утомления, хронической бессонницы, однократный прием Фенотропила в первые сутки может вызвать резкую потребность во сне."
на меня вино так действует))
Андрей-Лэнд, этим кстати способом я иногда пользовался, но все-таки отвлекает от дороги и мусора много.
А массаж можно попробовать, спасибо Индиго
в том-то и дело, что даже остановившись-полежав-подремав я все-равно не засну, а эффект на полчаса.
знакомый мне говорил сладкое кушать, шоколадку и т.п., помогает говорит.
__________________
FORTUNA FAVET FORTIBUS
|