Пытался бросить около 5-ти раз, т.е. морально был готов. Стаж был 16 лет. перед тем как бросить, выкуривал около 2-х пачек Кептен Блека. Прочитал книжку "Лёгкий способ бросить курить", вдумчиво 2 раза, бросил и около 3-4-х лет не курю. Ощущение, будто никогда вообще не курил. Всем удачи во всех благих начинаниях!
П.с. Уменьшением кол-ва выкуренных сигарет Вы не приближаете дату избавления от это зависимости.
|