Цитата:
Сообщение от nicolson
Владимир, поделись положительным опытом!!!
|
Леша! Ну во первых. Главное дойти самому...... Сколько меня жена не уговаривала, сколько врачи не требовали - все ничего. Десять лет назад купил и начал курить трубку, что бы через это бросить - в результате на начало июля сего года у меня было более 15 трубок (некоторые ну очень дорогие), стал прекрасно разбираться в трубочных табаках..... ну дальше все понятно. Результат - без обезболивающего из дома ни ногой, никакие лечения уже не помогали. Понял, что вот-вот все, еще немного и подойду к той черте, после которой уже обратно дороги нет. Жена посоветовала прочитать книгу Алана Кара "Легкий способ бросить курить" Без особой веры начал читать. На 50-й странице вышел на террасу (на работе), выкурил трубку (чесно говоря без особого удовольствия), выбил ее и сам себе сказал: "Я больше не курю" и все...... Книгу я дочитал, потом недели через две еще раз прочитал (когда появились сомнения). Но самое интересное, что когда я бросил, мой региональный директор попросил книгу. Я ему скинул по почте. Через два дня он не курил и ходит теперь у себя по офису всех агитирует бросить.
Я знаю, что книга многим помогла (но многим и не помогла). Я думаю, что самое главное, это самому принять решение, а книга так, подспорье, когда тебе просто и ясно объясняют, что в принципе ты и так знал......