Кира,

с нашими образованиями такие вещи лучше не читать :)

не факт, что лучше! кто сам бросает, часто мучаются.. могут так мучатся даже год..а потом все равно срываются. А по книжке вообще бросать в кайф )

Это Ваш выбор.

Ну ты даешь неужели бросил? Теперь будешь заезжать и говорить пойдем на улицу "постоим"? Круто! Ты наверное знаешь что я с нового 2010 года бросил и пока все хорошо.Курил с 1983 года. Стал резче ощущать вкус еды, запахи и больше ненавидеть когда другие рядом курят - это просто противно. А женский пол курящий это ввоще финиш. Набрал где то 3-5 кг за год, но 5 месяцев честно ходил по 3км в день, потом заболела нога и я конечно забил. Одышка почти ушла, осталась та что от лишнего веса, гипертония тревожит но во много раз реже. Ты только пить не бросай и конечно женский пол а все остальное(привычки) видимо было лишним в жизни.

Да, именно так :)


Это святое))

Осталось Игоря сломать, и будет нормально.

Смотрю, процесс бросания курева пошёл!!!!!!!!!!

А это действительно "заразно". И это радует!!

Не Герман, я был предыдущим;)

Герман, шрифт вопроса несколько страшный выбран (или мне показалось? :)).

:snooks:
Не вижу причин избавляться от приятной привычки
Я только теперь не курю больше одной сигареты одновременно. И то только потому, что из продажи 3 недели как неожиданно исчезли сигареты Arctic Ultra :((к которым привык уже несколько лет)
Общеизвестно: капля никотина убивает не только лошадь, но пять минут рабочего времени. Соответственно рабочий день сокращается на час :yes2:...

Dr.T

это же такое драматическое действие :)


И я не видел. И, собственно, ничего и не изменилось.
Просто себя проверяю.
Вот если бы от этого ещё и польза какая-то была - было бы здорово.

Герман! Поверте... польза почувствуется даже раньше, чем Вы ожидаете..... На самом деле только это и поддерживает, так как даже через два месяца курить все еще хочется...

Но когда же уже ? :)

Ну вот-вот, уже совсем скоро......))))))

Случайно по ссылке Pons: Отечественные авто пользуются спросом у угонщиков
Увидел рекламу: Понс-сигареты. Комплектация понс-сигарет.
Pons Сигареты. Купить понс-сигареты.

Прогресс на службе курильщиков. Пишут, что полезно и даже бросать курить нет необходимости.
Получайте типа удовольствие без вреда для здоровья:declare:

У меня приятель ими во всю торгует.
Лично мне не нравится привкус от них во рту.

Вообще, эти сигареты - великое зло. Они позволяют курить там, где курить нельзя. То есть везде.
То есть непрерывно, что многие и делают.
Единственный их плюс - отсутствие продуктов горения (и никотин тоже можно убрать). Но о воздействии глицеринового дыма на лёгкие скромно умалчивается.

Вы поосторожней с этим - пока не набрана статистика по их влиянию на человека! Есть много обоснованных опасений, что для курильщика со стажем они могут оказаться вреднее, чем обычные сигареты.

А что такое электронные сигареты?

Я купил перед тем, как бросить курить.....Но что то мне показалось, что я сам себя обманываю и что если я стану потягивать эту эл.сигарету, то все равно вернусь к полноценному курению. По этому я ею не пользуюсь....

Так и есть. Это именно самообман. Бросить - это значит вообще уйти от этого!

Прошёл месяц. Полёт нормальный.
Набранные 2 кг ушли сами :)

У меня прошло три месяца.... Стал замечать, что думаю о табаке и трубке все реже. Сегодня в кабинет утром зашел сотрудник видимо только покуривший - меня чуть не стошнило..... Неужели когда то от меня также пахло??? (((((( Единственный минус - никак не удается сбросить набранное (килограммаь три).

нет, от нас пахло розами :)

А если не бросить то может и венками начать пахнуть:mosking:

Парочка оригинальных способов отучить или бросить :)


YouTube - Курильщики, вам капец!
YouTube - Не курите, а стучите!

Dimoniy,
:rofl::D ? рассмешило до слез!

Взял просто и бросил, причем был заядлым курильщиком с большим стажем.

Курить бросил 9 марта 1996 года. разом, по договоренности с другом, т.е. бросали вместе.
Конечно в первый год, бывало брался за сигарету под выпивку, потом и это ушло. Сейчас даже запаха не переношу, в кафешке ищу место где не курят.

Тоже ... своего рода … история о том, как люди бросили курить

В.Высоцкий "Деревянные костюмы" х/ф "Интервенция" :: Видео на RuTube -

Бросаю с помощью электронной сигареты. Уже 3 месяца не курю обычных. Стаж курения 25 лет. Кто то скажет что без алкогольное пиво и эл.сигареты, первый путь к резиновой женщине. Что ж, если это поможет - я готов. Я считаю, что любые средства в борьбе с курением, если они помогают - оправдывают себя и имеют право на жизнь. Черт, за 3 месяца толстый стал, хоть опять курить начинай.))

Александр! Я бросил курить в августе. В отличии от Вас эл. сигаретой не баловался (хотя предварительно она была приобретена).:( Хотел посмотреть - хватит ли силы воли.... Хватило. Поправился на два размера....((((((( Однако в последннее время потихоньку стал худеть.... Курить периодически хочется, но не смертельно.... Так что держитесь! Вы не один. Я себя все время настраиваю тем, что спасаю не только свое здоровье, но и здоровье своих близких!!!

vch,
Спасибо за поддержку.
Испытывыть силу воли не рискую. Стоит один раз сорватся и опять все сначала, без эл.сигареты наверно ни чего не получилось бы. Про обычные сигареты уже почти не думаю. Если приспичивает - пыхну пару раз электронку и вроде охотка сбивается. Хочу без особых напрягов, мучений и незаметно выйти из курения. Пока вроде получается. Записался в бассейн для борьбы с весом и разработкой легких.

Прочтите А. Карра, многим, кто реально хотел бросить он помог!

Бросил в июне месяце. При росте 190 был вес 89, через месяц стало 92. Сейчас 91. Всё очень просто тренажёрный зал дает о себе знать:pardon:. А вообще стоны насчёт лишнего или наоборот меня всегда веселят.

У большинства бросивших курить вес всё-равно прибавляется. У меня в том числе. Просто надо, чтобы он стабилизировался на определённой цифре! А вот тут без спорта, наверное, не получится!

Все дело в том, что я как занимался спортом, когда курил, так и продолжаю заниматься...... Сейчас вес и объемы очень потихоньку стали сокращаться..... Я так думаю, что набор веса при бросании курить это так сказать неизбежный процесс. Раньше организм тратил определенный, и не малый запас энергии на борьбу с никотином, смолами и т.д. Теперь она не нужна и начинает откладываться в различных местах в виде жировой прокладки.....Через некоторое время организм привыкнет и все нормализуется..... Вот такое мое делетанское понимание.....))))))))

Анекдот почти в тему:
Решил Доктор Ватсон отучить от курения Холмса. Каждое утро он засовывал его трубку себе в зад, с прицелом на то, что Холмсу будет неприятно её курить. Через 1 месяц Холмс так и не бросил курить трубку, а Ватсон уже не мог без неё обходиться... ;)

Забыл отметиться - 18 числа было 6 месяцев, как я не курю.

У меня 10 было 10 месяцев. Поздравляю Герман.:)

Держим курс ))

Перечитав на второй раз Алена Кара 31 декабря 2010г. выкурил свою последнюю сигарету. Теперь на просьбу дать закурить с идиотской улыбкой до ушей отвечаю - НЕ КУРЮ!

Герман, так держать! Я уже скоро полтора года как не курю и уже вряд ли вернусь. Даже запах дыма не переношу. После полугода уже не должно быть никаких желаний вернуться. Или еще есть?

Такими темпами у нас весь форум курить бросит!!!:)

Желание есть, иногда сильное. Но воля сильнее ))

а я уже 12 лет как не курю, и 10 лет как не пью :eek: Чуствую себя - отлично!

Не курю семь месяцев. Приступы желания покурить все реже. За лето думаю привести свой вес в норму. Так что все замечательно.....
P.S.А любимая трубка периодически снится.......)))))

vch, держись...
здоровье важнее ;)

Держусь......))))))))