Не курю 17 лет и 9 лет не пью

А что, алкоголь ухудшал самочувствие?

если только злоупотреблять....

добавлено через 23 секунды
и то не факт))))))))))))))))))))))))))))

добавлено через 46 секунд
...это уже потом....на утро...отсутствие самочувствия....а пока пьёшь - то всё в порядке)))))))))))))))

Да в общем нет, только по утрам иногда :) Просто некоторые спрашивают, не плохо ли мне из-за того, что я не пью. Нормально, не плохо.

Неееееее....., народ, совсем не пить ниииииизя! В хорошей компании под хорошую еду - ВАХ!!!!! :good:
А вот насчёт курева всё правильно - бросать и немедленно!:)

Не понимаю, зачем бросать то, от чего нет вреда ни тебе, ни окружающим.
Только одна сплошная польза.

Смысл?

Не курю 5 лет. бросил в один день, просто скомкав и выкинув пустую пачку. Не пошел за следующей:).
А пить- пью. Правда перешел с любимой ранее водочки на вино(красное и белое сухое)- полюбил после прошлогодней поездки в Хорватию. А пиво практически не пью. У нас!!! А в Чехии и Германии очень даже!:drinks:

Что-то не понятно! Ты про что? Про курение или про питиё культурное?:pardon::mosking::)

про него ))

3 недели назад бросил. Временами тянет сильно. Пару раз даже срывался - делал 2-3 затяжки и понимал как это противно.

А вот пить - нет, не брошу :)

Курил 19 лет. Тем летом бросил, уже 9 месяцев и не тянет ни капельки, а вот выпить это всегда пожалуйста, но исключительно в хорошей компании и под хорошую закусочку :drinks:

...пора создавать тему про "выпить" ...:)

добавлено через 26 секунд
...и про "закусить"...

Не трогай святое!

тема уже есть или это просто не обсуждается?:)

Есть..."Пить или не пить", кажется...

Санёк, а ты придерживаешся какого мнения?:cool:

по поводу пить или не пить?

добавлено через 20 секунд
ПИТЬ!!!

добавлено через 2 минуты
...курю я мало и редко , так что для меня это не критично , но вот выпить могу , при любом положительном поводе)))))))))))))))))))))))

С куревом попращался в классе третьем,если тогда можно было назвать курением. Сейчас начать курить не тянет вообще, не люблю дым табака и после посещения заведений где курят одежду отправляю сразу в стирку.:pardon:

добавлено через 1 минуту
А выпить в хорошей компании эт я всегда за, если позволяют обстоятельства.

Да темку "Как правильно закусить" в зависимости от напитка. Я думаю рецептов будет множество.

Большая просьба здесь алкоголь не обсуждать.

Есть две темы:
жёсткая дискуссионная: http://www.club-renault4x4.ru/besedk...ze-zhizni.html
о предпочтениях: http://www.club-renault4x4.ru/besedk...pochitaem.html

11 лет курил.Несколько раз пытался бросить с помощью всяких сосожевалипучек и когда отчаялся включил силу воли.11 марта исполнилось 6 лет как развёлся с сигаретой

А у меня как-то само получилось, без вспомогателей( даже не пробовал их).:)

РБК daily:yes2::yes2::yes2: без комментариев ...

Специалисты Университета Южной Флориды обнаружили интересные свойства табака. Речь идет о котинине — основном побочном продукте никотина, вырабатываемом в результате обмена веществ. Эксперименты на мышах показали, что данное химическое соединение способно улучшать память.

Похоже, что ученые могут совершить прорыв в борьбе с дегенеративными заболеваниями мозга, которые выражаются в прогрессирующем снижении интеллекта и ухудшении памяти. В настоящее время уже существуют препараты, помогающие затормозить проявление симптомов так называемой болезни Альцгеймера, не излечивая пациента, однако они могут иметь нежелательные побочные эффекты. Более совершенные лекарства, способные на нечто большее, медики пока только мечтают создать. Как ни странно, помочь в этом нелегком деле ученым может старый добрый табак.

«Мы обнаружили соединение, которое защищает нейроны, предотвращает прогрессирование болезни Альцгеймера, улучшает память и при этом безопасно», — рассказывает соавтор исследования Валентина Эчеверриа. Хотя на данный момент опыты проводились только на животных, открытие, по ее словам, делает котинин привлекательным для лечения болезни Альцгеймера у людей.

На открытие ученых натолкнула статистика, показывающая, что курящие пациенты реже страдают от болезни Альцгеймера. Некоторые эпидемиологические исследования обнаружили, что люди, которые курят, реже сталкиваются и с болезнью Паркинсона, когда поражается центральная нервная система и возникает расстройство двигательных функций.

Этот «профилактический» эффект объясняется вероятным благотворным влиянием никотина, который может улучшать память и уменьшать пагубные изменения в мозгу в результате нейродегенеративных заболеваний. Между тем негативное воздействие на сердце и сосуды, а также эффект привыкания делают никотин неподходящим кандидатом на роль лекарственного препарата.

У котинина же побочных эффектов исследователи не выявили. Это вещество нетоксично, безвредно, и в чистом виде его можно применять в качестве лекарства. Что, собственно, и продемонстрировали опыты на мышах.

Ежедневно в течение пяти месяцев котинин вводился мышам с дегенеративными изменениями мозга. По окончании этого курса в тканях мозга у мышей на 26% уменьшилось число бляшек, характерных для болезни Альцгеймера. Кроме того, исследователи обнаружили, что котинин способствовал выживанию нейронов и улучшал внимание. Мышки показали лучшие результаты в тестах на краткосрочную память и мышление, ушло и ухудшение пространственной памяти — по сообразительности животные практически не уступали здоровым сородичам.

В итоге ученые Университета Южной Флориды считают, что котинин может стать по-настоящему эффективным средством для лечения нарушений когнитивных способностей, в том числе болезни Альцгеймера на ранних стадиях.

Будем вводить внутривенно :)

И все-таки слишком мало результатов, чтобы это утверждать! К сожалению, пока нет ни одного лекарства без побочных эффектов...думаю, и не будет, потому что у "медали всегда две стороны".

Так я уже более десяти лет испытываю на себе:)
С памятью порядок!:scratch_one-s_head:

Колоться .. не наш метод

Я имела в виду чистый котинин...А испытателей "табачного комплекса" я многих знаю, сама когда-то такой была (давно)!:pardon:
Память - это функция от многих переменных...:)

А мне родители подарили на ДР деньги на покупку электронных сигарет. Я давно на них засматривался, даже проводил на презентации «тест драйв» но покупать не решился, организм совместно с мозгом почуял подвох. Теперь придется покупать. Единственное чего боюсь, по привычки выкинуть эту сигарету в окно автомобиля.

А пепельница:acute: на что?
За рулем и вообще в машине не курю. Удовольствия никакого:nea:

Курил 27 лет взял и бросил на новый год. 1,5 года уже прошло не тянет. Думаю после 40-ка лет мужикам проще всего бросить после похода к врачу. Как наговорят сколько у тебя болячек а потом " так ты еще и куришь? капец тебе если не бросишь!" А пить и девки НЕПРИКАСАЕМОЕ!!!

Митя, потрать деньги на что-нибудь стОящее. Электронная, то она все-равно сигарета с никотином. Если действительно хочешь бросить, то просто брось! И перестань обманывать свой организм. У нас на работе никто из тех, кто купил себе такую штуку в итоге курить не бросил.

Вот FAQ по электронным сигаретам:
Задайте вопрос по электронным сигаретам. FAQ электронная сигарета.
А это про их основу:Пропиленгликоль и глицерин в электронных сигаретах. - Мир электронных сигарет - Томск, где купить электронную сигарету,дешевые электронные сигареты,жидкость,заказать,картриджи,купить,цена,и нтернет магазин

Многие поговаривают о вреде таких игрушек. Спорить не буду, потому что не изучал данный вопрос.

Пользовался год назад.
Вообще не понравилось. Дым слабый, затянуться как-следует нельзя. И живет такая сигарета максимум 3 месяца (пока гарантия не кончится), потом всё.

ну не знаю, смотря что за марка/модель - качество разное
а по поводу затянутся и дыма тут зависит от того как заправлен катридж и насколько полон заряд аккумулятора, ну и "пробег" атомайзера.

у меня тесть пользуется уже как год, подарили тем летом - курил вперемешку настоящие и электронную, а с весны курит только электронную.
уже сам заметил плюсы - нюх вернулся и стал меньше кашлять при простуде :ok:

а я не могу бросить, может не хочу. Покуриваю 3-5 сигарет в день. Когда дома выходные провожу, так вообще не курю и не хочется вроде... Не знаю как и назвать свое поведение - мозгом понимаю и вижу, что без сигарет могу, но все равно иной раз тянет покурить. Пачки где-то на неделю хватает.

Я брал такую: http://www.ritchy.ru/kits/#vintage
Не рекомендую.
Возможно есть лучше.
Пробовать больше не хочу :)

В этом марте было 5 лет как не курю. До этого курил 18 лет. Бросил на раз, без подготовки. Просто выкинул пустую пачку и сказал себе, что за новой не пойду. И не пошел.

Точно так же! Только 5 лет будет 31 мая - в день борьбы с курением. Пропаганда подействовала!

Даже помните дату, когда бросили курить? Видать сильно допекло и сильно тяжело бросалось?

31 мая - международный день борьбы с курением. Именно в этот день и бросил, поэтому и запомнил. Допекло сильно - кашель, одышка, ну, как почти у всех. Тяжело? Даже не знаю, неделю было плохо. Старался не пить алкоголь, держаться подальше от курящих, потом легче стало.

я много раз пытался бросить курить. Каждый раз убеждался в том, что это легко. Но люди, меня окружающие считали, что лучше бы я курил.

Короче, на этом и сходимся обычно. Но я не курю почти - пачка-две в неделю

god1941,
...у меня точь в точь так-же...:):):)

А какие аргументы?

нервный я становлюсь... и дерганый. Работал тогда тех. директором в алкогольной фирме:drinks:

god1941, я тоже был нервным. Постепенно это проходит. Остается лишь какое-то обостренное чувство справедливости что-ли. Гонять всех на работе начал, чтоб не курили, а работали.:))

Вот и я стал к своим девченкам приставать, что бы курить бросили.... Только я все на здоровье напираю.......

Не по теме...

Они у меня и так хорошо работают.....

vch, наш девиз: сам бросил - внуши подчинённому!?:mosking:

Нельзя быть немножко беременным. Либо ты куришь, либо нет, другого не дано...
Курильщик склонен придумывать всякие отмазки себе любимому... ;)

Единственный способ бросить курить - это взять и не курить! Как и любой "наркотик" зависимость в 99,9% случаев психологическая! Сложнее удержаться не закурить снова! Самый сложный вариант это курящее окружение и легкий доступ к сигарете.

ой, ну начинается... Мне курение и курильщики жить не мещают. Вопли о раке легких меня ничуть не расстраивают.)

У моего сотрудника на 30.06 назначена операция по удалению опухоли лёгкого. Подозрения на онкологию. Возраст - 59, заядлый курильщик....:(
Позавчера сдал больничный, перед операцией выписали новый. В графе для диагноза стоит просто "заболевание".....